كيفية البقاء في مأمن من الفيروس كورونا

انطون سلام 17، 2020

                                                                                                                                                                          طهر الأسطح

من المستحسن تطهير الأسطح التي تتلامس مع الناس في كثير من الأحيان. باستخدام مناديل Clorox المطهرة وبعض بخاخات Lysol ، المعتمدة من قبل وكالة حماية البيئة الأمريكية ، نظف الأسطح مثل الطاولات ومقابض الأبواب ولوحات المفاتيح ومفاتيح الإضاءة وأجهزة التحكم عن بعد.

تجنب ملامسة العينين والأنف والفم

تلمس أيدينا العديد من الأسطح وتلتقط الفيروسات. من خلال لمس وجوهنا ، يمكن أن تنقل اليدين الفيروس إلى العين أو الأنف أو الفم من حيث يمكن للفيروس أن يدخل الجسم ويسبب المرض.

توصيلات منزلية ،                                                                                                                                                    استلام البريد

كثير من الناس يختارون توصيل الطلبات للمنازل بدلاً من الذهاب إلى المتاجر. ولكن هذا لا يخلو من المخاطر. للحد من خطر انتقال عامل التوصيل للعدوى ، اطلب منه ترك البضائع على عتبة بابك. اختر المدفوعات الإلكترونية على النقدية. إذا كان يجب عليك مقابلة عامل التوصيل ، احتفظ بمسافة مترين (ستة أقدام).

في المنزل ، عندما يكون ذلك ممكنًا ، قم بتطهير العناصر المسلمة باستخدام المطهرات المعتمدة من قبل وكالة الصحة.

اغسل يديك بالصابون أو معقمات الكحول بعد استلام بريدك.

وجود زوار

تجنب استقبال الضيوف. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، حافظ على الابتعاد الاجتماعي وعدم مصافحة أو معانقة.

نظافة الجهاز التنفسي

يعد اتباع النظافة الجيدة للجهاز التنفسي أمرًا ضروريًا للحفاظ على سلامتك. غطِ فمك وأنفك بمرفقك أو منديلك عند السعال أو العطس. تخلص من الأنسجة المستعملة على الفور وقم بتطهير يديك.

الشعور بتوعك

استشر طبيبك ، ثم عزل نفسك. تجنب مشاركة الحمامات مع الآخرين ، إن أمكن. طهر الأسطح التي لمستها.

 

البقاء آمنًا بالخارج

عند مغادرة المنزل للحصول على السلع الأساسية مثل البقالة أو الأدوية من الصيدليات ، يُنصح بأن يقوم شخص واحد بهذه المهمة. سيحد ذلك من عدد الأشخاص المعرضين للمخاطر المحتملة

عندما تكون بالخارج ، حافظ على البعد الاجتماعي. قم بارتداء قناع وقفازات إذا كان لديك. في متاجر البقالة ، امسح مقابض العربة قبل استخدامها.

.عندما تعود إلى المنزل ، اغسل يديك بالصابون والماء لمدة 20 ثانية على الأقل وقم بتطهير البضائع المشتراة

انا انطون سلام من لبنان عمري 15 سنة اكمل علمي فى المدرس  و اهتم كثير  بلعلوم و السياس و  معدل علاماتي جید